MacBook Pro 的台前调度（Stage Manager）功能帮助用户高效管理多窗口，将常用应用分组并快速切换。本文详细讲解如何开启、自定义及使用该功能，适合新手快速掌握 Mac 多任务处理技巧。
什么是台前调度 Stage Manager？
台前调度是 macOS Ventura 及以上版本引入的多任务管理工具，它将打开的窗口按组排列在屏幕左侧，当前活跃组居中显示，让您专注于当前任务，同时快速访问其他应用。
如何开启台前调度？
点击屏幕右上角的控制中心图标（或进入系统设置），找到“台前调度”开关并打开。您也可以使用快捷键 F5（或 Shift + Command + 句号）快速切换。
设置与自定义
点击控制中心中的台前调度图标，选择“台前调度设置”。您可以调整：
显示最近使用的应用：让左侧窗口栏显示最近的 App，方便切换。
显示桌面项目：开启后，点击桌面空白处可显示桌面文件。
自动隐藏 Dock：配合台前调度使用，获得更大屏幕空间。
创建和管理分组
打开多个应用后，它们会自动归入同一组。要创建新分组：
1. 从左侧窗口栏拖拽一个应用窗口到当前组外，即可形成新组。
2. 点击左侧窗口栏的“+”号，选择要添加的应用。
3. 要移除应用，右键点击其窗口并选择“从台前调度中移除”。
高效切换技巧
使用快捷键 Command + Tab 在最近使用的应用间切换。
点击桌面空白处显示所有分组，再次点击返回。
在台前调度模式下，按住 Option 键点击窗口可临时显示该窗口而不切换分组。
常见问题
Q：台前调度和分屏有什么区别？
A：分屏只能同时显示两个应用，而台前调度支持多个应用分组，且左侧栏可快速调出其他组。
Q：如何关闭某个应用的台前调度？
A：在设置中可以为特定应用关闭台前调度，或直接退出该应用。
通过以上步骤，您已掌握 MacBook Pro 的台前调度功能。更多 Mac 使用技巧，欢迎访问 果粉迷 搜索 MacBook Pro如何设置台前调度Stage Manager_Mac多任务窗口高效管理指南，获取详细教程。
