MacBook Air M3 专注模式（免打扰）开启与自定义设置教程。通过系统设置或控制中心快速开启，并支持按时间、应用、联系人等条件灵活定制，提升工作学习效率。
MacBook Air M3 搭载的 macOS 专注模式（原免打扰）可有效屏蔽通知干扰。以下为开启与自定义设置的详细步骤。
一、快速开启专注模式
点击菜单栏右侧的控制中心图标（类似两个开关重叠），选择专注模式，点击勿扰模式、工作或个人即可开启。或前往系统设置 > 专注模式，点击所需模式旁的开关。
二、自定义专注模式设置
在系统设置 > 专注模式中，点击模式名称进入详细设置。
1. 允许的通知：选择允许的通知，可添加特定App或联系人，只有这些来源的通知会显示。点击添加按钮选择应用或联系人。
2. 定时开启：点击设定时间，可设置自动开启和关闭的时间，例如每天9:00-12:00自动进入工作模式。
3. 条件触发：点击添加条件，可选择在特定位置（如公司）或使用特定App时自动启动。
4. 专注模式过滤：点击添加过滤条件，可进一步限制特定App的内容显示，如仅显示工作相关邮件。
三、跨设备同步
在系统设置 > 专注模式中开启在所有设备上共享，则iPhone、iPad等设备同步相同设置。
小技巧：可创建多个模式（如学习、健身），并自定义不同图标和颜色，方便识别。
通过以上设置，MacBook Air M3 能有效减少干扰，提升专注力。更多技巧请关注果粉迷。本文标题：MacBook Air M3怎么开启专注模式免打扰_macOS专注模式自定义设置，由果粉迷提供。
