Apple Watch Ultra 2 训练时语音播报配速和心率，通过 Watch App 设置体能训练提醒，自定义每公里或每英里播报，支持分段和圈数提醒。
Apple Watch Ultra 2 语音配速报数设置步骤
在开始跑步、骑行或户外步行等训练时，语音配速报数能让你无需看表就能了解当前表现。Apple Watch Ultra 2 默认可能未开启此功能，需要手动设置。以下是详细步骤：
第一步：打开 iPhone 上的 Watch App
确保你的 Apple Watch Ultra 2 已与 iPhone 配对。在 iPhone 上找到并打开 Watch 应用。这是管理手表设置的中心。
第二步：进入“体能训练”设置
在 Watch App 中，向下滑动并点击 体能训练（图标是一个跑步的小人）。这里集中了所有与运动相关的设置。
第三步：开启“语音反馈”
在体能训练页面中，找到 语音反馈 选项。点击进入，确保开关是 绿色开启 状态。如果关闭，手表将不会发出任何语音提示。
第四步：自定义语音播报内容
开启语音反馈后，点击下方的 播报内容。你可以选择需要播报的数据：配速、心率、距离、时间等。建议勾选“配速”和“心率”，这两个是训练中最常用的指标。
第五步：设置播报频率
在播报内容下方，有 每公里 或 每英里 选项。选择你习惯的单位，手表会在每完成一个单位距离时自动播报一次。你还可以选择 每圈 或 手动 播报。
第六步：检查手表端设置
在 Apple Watch 上，打开 设置 > 体能训练，确保 语音反馈 也已开启。如果手表静音或勿扰模式开启，语音可能不响，请检查。
第七步：开始训练测试
在户外或跑步机上开始一次 户外跑步 训练。手表会在每公里（或每英里）时播报：“配速 5 分 30 秒每公里，心率 140”。如果没听到，请检查 AirPods 或手表扬声器是否正常。
常见问题与技巧
为什么没有语音？ 确保手表未连接蓝牙耳机时，扬声器音量足够。如果使用 AirPods，请确认已连接且音量适中。
如何只播报配速？ 在播报内容中只勾选“配速”，其他不选。
支持中文播报吗？ 支持，手表语言设为中文即可。
通过以上设置，你的 Apple Watch Ultra 2 就能在训练中实时语音报数，助你专注运动。更多技巧，欢迎访问 果粉迷 网站，搜索“Apple Watch Ultra 2 怎么设置训练时的语音配速报数_Apple Watch 运动设置”获取完整指南。
