MacBook Pro M1录屏无声音？本文详解macOS内录音轨设置方法，从麦克风权限到多输出设备创建，一步步解决录屏无声问题，助你轻松录制带声音的屏幕视频。
问题现象：录屏文件没有声音
不少MacBook Pro M1用户在使用系统自带的录屏功能（快捷键Command + Shift + 5）时，发现录制的视频只有画面没有声音。这是因为macOS默认的录屏选项只录制麦克风声音，而不录制系统内部声音（如音乐、视频播放的声音）。本文将为你提供详细的解决方法。
第一步：检查麦克风权限
首先，确保录屏时麦克风是开启的。按下Command + Shift + 5，在屏幕下方的工具栏中，点击“选项”，在“麦克风”一栏选择你正在使用的输入设备（如“内置麦克风”）。如果你希望录制系统声音，需要后续设置，但这一步是基础。
第二步：了解macOS内录音频的局限性
macOS系统本身不支持直接录制系统内部声音，除非使用第三方软件。但我们可以通过创建“多输出设备”来让系统声音和麦克风声音混合输出，从而被录屏功能捕获。这种方法无需安装额外软件，适用于大多数用户。
第三步：创建多输出设备（核心步骤）
1. 打开“音频MIDI设置”应用。你可以在“应用程序” -> “实用工具”中找到它，或者使用Spotlight搜索（Command + 空格）输入“音频MIDI设置”快速打开。
2. 在音频MIDI设置窗口中，点击左下角的“+”号，选择“创建多输出设备”。
3. 在右侧的多输出设备设置中，勾选“内置麦克风”和“扬声器”（或者你正在使用的输出设备）。注意：确保“内置麦克风”被勾选，因为录屏时它会被当作输入源。
4. 点击左上角的“属性”，确保“采样率”设置为44100 Hz或48000 Hz，与你的系统设置一致。
5. 关闭窗口，然后打开“系统偏好设置” -> “声音” -> “输出”，选择你刚刚创建的“多输出设备”作为输出设备。
第四步：调整录屏设置
现在，再次按下Command + Shift + 5，点击“选项”，在“麦克风”一栏选择“内置麦克风”（因为多输出设备已经将系统声音和麦克风混合，所以这里选择内置麦克风即可）。然后开始录制，你会发现系统声音和麦克风声音都被录制进去了。
注意事项
1. 使用多输出设备后，你可能无法通过扬声器听到声音，因为输出被重定向了。建议使用耳机监听，或者录制完成后切换回正常输出。
2. 如果录制时声音有延迟或失真，可以尝试调整采样率，或者检查“音频MIDI设置”中的格式设置。
3. 此方法适用于macOS Big Sur及更新版本，对于M1芯片的MacBook Pro同样有效。
替代方案：使用第三方软件
如果觉得上述步骤繁琐，也可以使用第三方录屏软件，如Screenflow、OBS Studio等，它们直接支持内录音频，无需额外设置。但免费方案中，系统自带录屏配合多输出设备是最经济的选择。
通过以上设置，你的MacBook Pro M1录屏就能完美录制声音了。如果问题依旧，请检查系统更新，或重启电脑后重试。
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