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地皮菜炒鸡蛋做法

2026-09-08 12:45:49
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今天为大家带来一道地皮菜炒鸡蛋,山野风味十足,清香扑鼻,调味可根据个人喜好灵活调整。

1、将地皮菜仔细清洗干净,再用手轻轻捏成适口的小团状。

2、锅中加水烧开,放入适量盐,下入地皮菜焯水三分钟,捞出后迅速浸入凉开水,沥干水分,盛入盘中待用。

3、取三颗鸡蛋打入碗中,加少许食盐,充分搅打至蛋液均匀细腻。

4、锅烧热后倒入适量食用油,油温升高后倒入蛋液,中火翻炒至蛋块凝固、嫩滑中略带焦边,盛出备用。

5、准备一段小葱切葱花,青椒与红椒各取半只,切成细丁备用。

6、另起锅烧热油,先下葱花和青红椒丁爆香,随后加入焯好水的地皮菜快速翻炒,调入适量盐和少许白糖提鲜。

7、将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与地皮菜一同翻匀,最后撒入少许鸡精增味,快速翻炒均匀即可关火。

8、装盘后撒上一层熟白芝麻,增添香气与颜值。

9、色泽明快,口感丰富,营养又健康,赶紧尝一尝吧!

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