Apple Watch Ultra在运动期间保持屏幕常亮的设置方法，包括开启“始终显示”和“健身显示”选项，以及分步操作指南，确保运动时无需抬腕即可查看数据。
Apple Watch Ultra如何在运动期间保持屏幕常亮
许多Apple Watch Ultra用户希望在运动时屏幕保持常亮，以便随时查看运动数据，而不必每次抬腕。这可以通过开启“始终显示”功能和调整“健身显示”设置来实现。以下是为新手准备的详细步骤。
第一步：开启“始终显示”
首先，确保你的Apple Watch Ultra已更新至最新系统。在手表上按下数字表冠，进入主屏幕，找到并点击“设置”应用（齿轮图标）。在设置列表中，向下滚动并选择“显示与亮度”。在显示与亮度页面中，找到“始终显示”选项，点击右侧的开关将其打开（绿色状态）。开启后，屏幕在手腕下垂时仍会保持低亮度显示，但不会完全熄灭。
第二步：调整“健身显示”设置
为了在运动期间屏幕保持更亮且常亮，需要调整健身显示设置。返回手表设置主页面，向下滚动并选择“健身”选项。在健身设置中，找到“健身显示”部分，点击进入。这里你会看到“运动期间屏幕常亮”的选项，点击开关将其打开。开启后，在开始任何体能训练（如跑步、骑行、游泳等）时，屏幕会保持常亮，不会自动变暗或熄灭。
第三步：检查并优化其他相关设置
为了确保最佳体验，建议检查以下设置：在“显示与亮度”中，可以调整“屏幕亮度”至较高水平，但注意高亮度会消耗更多电量。另外，在“设置”>“通用”>“唤醒屏幕”中，确认“抬腕唤醒”已开启，这样在非运动时抬腕仍能正常唤醒。此外，如果你使用第三方运动App，也需要在App内检查是否有独立的屏幕常亮设置。
第四步：开始运动，测试效果
完成以上设置后，打开手表上的“体能训练”App，选择你准备进行的运动类型（如户外跑步），然后点击“开始”。此时，屏幕应保持常亮，显示时间、心率、配速等关键数据。你可以将手放下，观察屏幕是否仍然亮着。如果一切正常，那么设置成功。
注意事项
开启屏幕常亮会显著增加电池消耗，尤其是在长时间运动中。建议在运动前确保手表电量充足，或携带充电设备。另外，在游泳或水上运动时，显示屏常亮可能因水触控而误操作，但Apple Watch Ultra具有防水功能，无需担心损坏。如果发现屏幕在运动期间仍然熄灭，请检查是否在“健身显示”中正确开启了选项，或重启手表后重试。
最后，通过以上步骤，你就能在运动时轻松查看Apple Watch Ultra的屏幕数据，无需频繁抬腕。果粉迷提示：合理利用这些设置，可以提升运动体验。更多关于Apple Watch Ultra的使用技巧，请持续关注果粉迷。文章标题：Apple Watch Ultra如何设置在运动期间保持屏幕常亮_Apple Watch健身显示设置。
