iPhone 13 Pro 的 ProMotion 技术带来 120Hz 自适应高刷，但如何开启或关闭？本文从设置路径到注意事项，手把手教你调整高刷开关，优化流畅度与续航，让你全面掌控这块顶级屏幕。
了解 ProMotion 高刷
iPhone 13 Pro 搭载的 ProMotion 技术，支持 10Hz 至 120Hz 的自适应刷新率，能根据使用场景智能调节，既保证流畅又兼顾省电。但部分用户可能希望手动控制高刷开关，以平衡体验与续航。
设置高刷开关步骤
1. 打开手机【设置】应用，进入【辅助功能】。
2. 在【辅助功能】中，选择【动态效果】。
3. 找到【限制帧速率】选项，默认是关闭状态。开启后，屏幕刷新率将被限制在 60Hz，即关闭高刷。
4. 若要重新开启高刷，只需关闭【限制帧速率】即可，屏幕将恢复 120Hz 自适应刷新率。
注意： 此开关仅影响系统动画和部分应用，游戏等重度场景可能不受限制，具体取决于应用是否适配。
高刷与续航的平衡
开启高刷后，滑动和动画更丝滑，但耗电会有所增加。若你追求极致续航，可开启【限制帧速率】；若更看重流畅体验，保持关闭即可。你也可以根据使用场景动态调整，例如在低电量时临时开启限制。
此外，在【设置】-【显示与亮度】中，还可以调整屏幕的刷新率相关选项，但 ProMotion 的开关主要在上述路径中。
常见问题解答
Q：为什么我找不到【限制帧速率】？
A：该选项仅适用于 iPhone 13 Pro 及以上机型，且需在 iOS 15 或更高版本中。
Q：关闭高刷后，屏幕会变暗吗？
A：不会，仅影响刷新率，不影响亮度。
Q：开启限制后，玩游戏会卡吗？
A：游戏帧率可能被限制在 60Hz，但多数游戏本身就以 60fps 运行，影响不大。
总之，通过以上简单设置，你就能自由掌控 iPhone 13 Pro 的高刷开关，享受流畅与续航的平衡。果粉迷提醒您，根据实际需求调整，才能发挥手机最佳性能。本文《iPhone 13 Pro如何设置高刷ProMotion开关_苹果13屏幕设置》由果粉迷提供，更多玩机技巧，尽在果粉迷。
