MacBook Pro M1录屏没有声音？本文针对macOS系统，提供内录音轨设置方法，解决录屏无声问题，适用于Big Sur及后续版本，包含步骤详解与常见问题排查。
很多MacBook Pro M1用户在使用QuickTime Player或第三方软件录屏时，会遇到画面正常但没有声音的困扰。这通常是因为macOS的默认录音设备没有正确选择，或者未启用麦克风权限。本文将从系统设置到软件配置，逐步教你如何让录屏带上声音，尤其是内部的系统声音。
一、检查麦克风权限
首先，确保录屏软件（如QuickTime Player、OBS）有麦克风访问权限。打开“系统设置” > “隐私与安全性” > “麦克风”，在右侧列表中勾选你的录屏软件。如果未勾选，系统会阻止其访问任何音频输入，导致录屏无声音。
此外，如果你在录屏时想要同时录制外部声音（如人声解说），还需要在“声音”设置中确认输入设备是“内置麦克风”或你连接的外部麦克风。但注意，默认情况下，录制内部声音（如播放的音乐、系统提示音）需要额外设置。
二、使用内置的“屏幕录制”功能（macOS Mojave及以上）
对于macOS Big Sur及更高版本，系统自带的“屏幕录制”功能（按Shift+Command+5）在录制时默认会录制麦克风声音，但不会录制内部系统声音。若要录制内部声音，你需要安装一个虚拟音频驱动，如BlackHole或Soundflower，然后进行以下设置：
步骤1：安装BlackHole（推荐）。从BlackHole官网下载并安装。安装后，在“音频MIDI设置”中会看到多出多个设备。
步骤2：创建多输出设备。打开“音频MIDI设置”（在“应用程序” > “实用工具”中），点击左下角的“+”号，选择“创建多输出设备”。在右侧勾选“BlackHole 2ch”和“扬声器”（即你的默认输出）。这样，声音会同时输出到扬声器和BlackHole。
步骤3：设置系统输出。打开“系统设置” > “声音” > “输出”，选择刚创建的多输出设备。此时，扬声器会正常播放声音，同时BlackHole会捕获内部音频。
步骤4：在录屏软件中选择BlackHole作为麦克风。例如，在QuickTime Player中，选择“文件” > “新建屏幕录制”，点击录制按钮旁的箭头，在“麦克风”选项中选择“BlackHole 2ch”。然后开始录制，即可同时录下屏幕和内部声音。
三、使用第三方录屏软件（如OBS Studio）
如果你使用OBS Studio，更简单的方法是在“设置” > “音频”中，将“桌面音频”设为“扬声器”（或默认输出），将“麦克风”设为“BlackHole 2ch”或你的麦克风。这样，OBS会分别捕获系统声音和麦克风声音，并混音输出。注意，OBS需要麦克风权限，在首次启动时系统会提示授权。
四、常见问题排查
问题1：录屏后还是没有声音？检查系统音量是否开启，以及录屏软件的音量是否被静音。另外，确认多输出设备中“BlackHole 2ch”和“扬声器”是否都勾选了，且音量滑块不为0。
问题2：使用QuickTime录屏时，麦克风选项灰色？这是因为QuickTime Player在macOS Catalina及以后版本中不再支持录制内部音频，必须依赖虚拟声卡。确保BlackHole正确安装，并在“音频MIDI设置”中能看到设备。
问题3：录制的声音有回声或失真？可能是由于多输出设备同时输出到扬声器和BlackHole，导致扬声器播放的声音又被麦克风录入。建议佩戴耳机，或在多输出设备中取消勾选“扬声器”，仅保留BlackHole，但这样你就听不到声音了。更好的做法是使用“仅BlackHole输出”作为系统输出，同时用耳机监听，但需要额外设置。
五、进阶技巧：使用BlackHole 16ch
如果只是录制内部音频，不需要同时录制麦克风，可以直接将系统输出设为“BlackHole 2ch”，然后在录屏软件中选择“BlackHole 2ch”作为麦克风。但这样你将听不到声音，除非使用“多输出设备”同时输出到扬声器。BlackHole 16ch支持多通道，适合复杂场景，但新手用2ch足够。
总之，MacBook Pro M1录屏没有声音的解决方法核心在于创建虚拟音频设备并正确选择输入源。按照以上步骤操作，你就能轻松录制带声音的屏幕视频了。如果仍有问题，可以尝试重启Mac或重置音频MIDI设置。
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